料理を始めるにあたって

こんにちは！

みこってぃです！！

前回は

料理に対する「壁」を

乗り越えよう！という話を

させていただきました。

料理をする際、

やる気が起きない原因に

なっているもの。。

それを解決すれば

料理をやってみようと思って

いただけるはず！！

まずは！

「疲れて何もしたくない」

「買い物に行くのがめんどくさい」

と、最初から料理をすることを

諦めてしまっているそこのあなた！

めんどくさいって気持ち、、、

よーくわかります！

勉強や部活終えて、

疲れて帰ってきたというのに

これから料理するなんて…

冷蔵庫に何もはいってないとき、

これから買い物にいくなんて…

考えたくもないですよね！！

よし！自炊しよう！！なんて

なかなか思わないです。

でも、待ってください！！

買い物に行くのは、

週に1回でもいいんです！！

その1回で1週間分作れたりも

するって知っていましたか？？

もちろん、1回で大量買いするのでは

ないですよ？(笑)

また、

疲れている時は

誰だってしたくないものです。

なので、どうしても今日は

っていうときは無理せずに

コンビニ、デリバリー、

外食、頼りましょう！

え？いいの？！

いいんです！

だって自炊って

めんどくさいものだから！(笑)

 正直にいうと

今のあたしでもめんどくさい

と思う時はあります(笑)

ただ、その「めんどくさい」を

毎日言い訳にして

料理するのを避けないでほしいんです。

料理することで得すること

たくさんあります！！

んじゃ、どのくらい得するの〜？

ってことは、後々お伝えするとして、、

今回のまとめになりますが、

あたしが伝えたいこと、、

それは

「疲れて何もしたくない」ときは

無理せず、自炊しなくてもよい。

その代わり、休みの日にしよう！

「買い物に行くのがめんどくさい」

のであれば、

学校やバイト帰りに買い物に行こう！

ということです！！

どうですか？？

これならできるかも、やってみようかな？

と最初と比べて少しでも

気持ちの変化があったら嬉しいです！

ここからスタートしてみましょう！！

今回はここまで。

最後まで見ていただき

ありがとうございました。

次回も会えることを楽しみに

しています！！